Qoya online
Avec Laura Dethier
À propos de ce cours
Danser le Qoya depuis chez soi
Et si vous vous accordiez une parenthèse de 1h30 rien que pour vous, sans avoir à quitter votre maison ?
Les ateliers de Qoya en distanciel vous invitent à vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à vos sensations, depuis le confort de votre salon. Une connexion internet, un écran et idéalement une enceinte pour profiter pleinement de l’ambiance musicale suffisent pour vivre cette expérience.
Le Qoya est une pratique de mouvement conscient qui mêle danse libre, respiration et relaxation. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas de danse ni de rechercher la performance, mais plutôt d’écouter son corps et de se laisser guider par ce qui fait du bien.
Pendant 1h30, vous serez invité·e à ralentir, respirer, bouger librement et relâcher les tensions du quotidien. Chaque séance offre un espace de détente, de ressourcement et de présence à soi, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun.
Depuis chez vous, dans un cadre familier et sécurisant, vous pourrez vivre ce temps de reconnexion en groupe tout en conservant l’intimité de votre propre espace.
Ces ateliers en ligne sont proposés environ une fois par mois sur un thème différent, afin de s’offrir régulièrement un moment de bien-être, de mouvement et de douceur au fil des saisons.
Tarifs
| Tarif normal | 15,00 € |
|---|---|
| Tarif solidaire ou prof de Qoya | 7,50 € |
Horaires
| Date | Horaire | Détails |
|---|---|---|
| 10 août | 09h00 - 10h30 | Thème : Prendre son temps |
À propos de
Laura Dethier
Je m’appelle Laura, je suis accompagnatrice en conscience corporelle, sexologue et professeure de Qoya.
Durant mon parcours de vie, j’ai développé des compétences diverses par les différents métiers que j’ai exercé. J’ai cultivé le soin à l’autre et la relation d’aide en œuvrant d’abord comme infirmière en oncologie et en soins palliatifs puis comme sexologue clinicienne. J’ai développé par la suite des compétences en gestion d’équipes, de projets et de changement pour finalement revenir à l’humain par le biais de la danse. Dernièrement, j’ai développé mes capacités à ressentir et ma connexion à l’invisible par la méditation et le Qoya.
Récemment, j’ai compris que dans la vie, on pouvait allier sensibilité et force, humour et spiritualité mais surtout corps, esprit et âme.
Ce que j’aime, c’est créer des moments individuels ou collectifs empreints de bienveillance, de magie, de joie et de beauté et surtout de revenir à l’essentiel.
Et aussi, j’aime danser et partager ce que cette pratique peut nous apporter.
Une question ? Parlons-en !
Vous avez une question concernant ce cours ? N’hésitez pas à contacter Laura Dethier afin de vous aiguiller