Cours de danse NIA
Avec DANIELLE BARTHOLOME
À propos de ce cours
• Le Nia est un programme de bien-être et de remise en forme (fitness doux et danse sur des musiques inspirantes)
• Le Nia s'inspire du jazz, de la danse moderne, des arts martiaux ou encore du yoga. La danse est tantôt libre, tantôt guidée.
• Bienfaits : joie, vitalité, tonicité, relaxation, plaisir, gestion du stress.
C'est avant tout une danse psychocorporelle de ressentis, de sensations, de connexion profonde au corps , au coeur et à l'âme.
Tarifs
| un cours seul | 15,00 € |
|---|---|
| Un cycle de 8 séances | 100,00 € |
Horaires
| Date | Horaire | Détails |
|---|---|---|
| 02 septembre | 18h30 - 19h30 | Le mercredi soir de septembre à juin (pas de cours pendant les congés scolaires) |
À propos de
DANIELLE BARTHOLOME BARTHOLOME
Danielle Bartholomé, coach bien-être à Waremme
Formée à la thérapie psychocorporelle, je propose des cours de danse Nia ainsi que de la méditation en mouvements à Waremme :
- le mardi à 9h
- le mercredi à 18H30
- le jeudi à 10h
- d'autres cours sont en préparation sur Hannut (centre sportif de Fallais)
La connexion au corps après un burn-out, une maladie ou une transition de vie permet de revenir au plus près de soi, de ses sensations, de ses émotions et de pouvoir s'éloigner du mental par la danse, la respiration et le mouvement.
Il n'y a aucun prérequis, simplement se laisser aller au mouvement sur de la musique inspirante, respirer, bouger et se sentir vivant et rempli d'une belle énergie.
Une question ? Parlons-en !
Vous avez une question concernant ce cours ? N’hésitez pas à contacter DANIELLE BARTHOLOME afin de vous aiguiller