Cours de danse NIA
Mit DANIELLE BARTHOLOME
Über diesen Kurs
• Le Nia est un programme de bien-être et de remise en forme (fitness doux et danse sur des musiques inspirantes)
• Le Nia s'inspire du jazz, de la danse moderne, des arts martiaux ou encore du yoga. La danse est tantôt libre, tantôt guidée.
• Bienfaits : joie, vitalité, tonicité, relaxation, plaisir, gestion du stress.
C'est avant tout une danse psychocorporelle de ressentis, de sensations, de connexion profonde au corps , au coeur et à l'âme.
2 cours :
- le lundi 10h30 au centre sportif de Fallais
- le mercredi 18H30 au centre sportif de Waremme
Tarif : 13€ la séance ou abonnement de 132€ pour 12 séances (de septembre à décembre, congés scolaires non compris)
Tarife
| Abonnement de septembre à décembre (hors congés scolaires) 11 séances + 1 gratuite pour les nouveaux | 120,00 € |
|---|---|
| un cours seul | 13,00 € |
Zeitpläne
| Datum | Zeitplan | Details |
|---|---|---|
| 02 September | 18h30 - 19h30 | Le mercredi soir de septembre à juin (pas de cours pendant les congés scolaires) |
Über
DANIELLE BARTHOLOME BARTHOLOME
Danielle Bartholomé, coach bien-être à Waremme
Formée à la thérapie psychocorporelle, je propose des cours de danse Nia ainsi que de la méditation en mouvements à Waremme :
- le lundi à 10h NIA à Fallais (centre sportif)
- le mercredi à 18H30 NIA à Waremme (centre sportif)
- le jeudi à 10h méditation active à Waremme (Body flow studio)
La connexion au corps après un burn-out, une maladie ou une transition de vie permet de revenir au plus près de soi, de ses sensations, de ses émotions et de pouvoir s'éloigner du mental par la danse, la respiration et le mouvement.
Il n'y a aucun prérequis, simplement se laisser aller au mouvement sur de la musique inspirante, respirer, bouger et se sentir vivant et rempli d'une belle énergie.
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